Service

Gesundheit

Drei Tipps: So geht guter Schutz vor Mückenstichen

Das nervigste Geräusch im Sommer? Für viele ist es das «Ssssss» einer Mücke im Anflug. Den Appetit auf unser Blut können wir den Insekten aber verderben - etwa mit einer Dusche am Abend.

Passanten in einer Fußgängerzone in Köln

Innerlich aufrichten: Was dabei helfen kann

Was tun, wenn wir überreizt sind und beinahe alles zu viel wird? Psychologin Stefanie Stahl erklärt, wie persönliche Werte als Kompass dienen können.

Betacarotin-Kapseln sind in einem Blister zu sehen

Sonnenschutz durch Betacarotin? Verbraucherschützer warnen

Natürlicher Sonnenschutz von innen, dazu eine zarte Bräune: Das versprechen Sonnenkapseln mit Betacarotin. Bei diesen Nahrungsergänzungsmitteln ist aber Vorsicht angesagt - besonders, wenn man raucht.

Frau mit einem Schwangerschaftstest küsst ihren Partner

Körper verstehen: Können Hormon-Selbsttests dabei helfen?

Ob Stress, Fruchtbarkeit oder Schlaf-Wach-Rhythmus: Bei vielen Prozessen im Körper sind Hormone im Spiel. Wie sinnvoll sind hier Erkenntnisse durch Selbsttests? Zwei Experten ordnen ein.

Ernährung

Da schwebt was: Wie der Floating-Effekt in den Eistee kommt

Wenn Flüssigkeiten mit unterschiedlicher Dichte oder Temperatur ins Glas kommen, setzen sich kurzzeitig verschiedene Schichten voneinander ab. Dieses Prinzip macht sich ein neuer Teetrend zunutze.

Der Schriftzug «Getränke» über den Regalen eines Supermarktes

Mehrweg statt Einweg: Was beim Flaschenkauf wichtig ist

Für die Umwelt ist es besser, wenn Flaschen nicht nach einmaliger Nutzung eingeschmolzen werden. Doch Pfand heißt nicht automatisch auch Mehrweg. Was Sie wissen müssen.

Wer braucht da Sahnesoße? Pasta mit Fenchel in Bohnencreme

Heimische frische Dicke Bohnen haben nur ein kurzes Saison-Fenster. Food-Bloggerin Julia Uehren nutzt es, um aus den dicken Kraftpaketen eine Soße für Pasta zu zaubern, die an Sahnesoße erinnert.

Gekeimtes Topping: Sprossen vor dem Verzehr immer waschen

Ob aus Alfalfa, Radieschen oder Mungobohnen - gekeimte Samen dekorieren Gerichte und geben ihnen eine leichte Schärfe. Hygiene ist bei dieser Art Zutat allerdings das A und O.

Beruf & Bildung

Bauarbeiter steht mit Gasbrenner an einem Mehrfamilienhaus

Berufskrankheit: Verdacht früh melden

Hauterkrankungen zählen mit zu den häufigsten Berufskrankheiten. Häufig sind zum Beispiel Beschäftigte betroffen, die auf dem Bau arbeiten. Warum eine frühzeitige Meldung bei Verdacht wichtig ist.

Urteil: Dienstwagen entzogen - keine Entschädigung?

Ein Dienstwagen kann praktisch sein, wenn man selbst kein Auto hat - vor allem, wenn die private Nutzung erlaubt ist. Doch kann der Arbeitgeber das einfach wieder streichen?

Mann spiegelt sich in den Glasscheiben eines Büros

Wie Führungskräfte in Sandwichposition geschickt vermitteln

Ein fragwürdiger Beschluss von ganz oben - und wer muss ihn am Ende im Team durchdrücken? Genau, das mittlere Management. Was hilft, in diesem Spannungsfeld die Balance zu wahren.

Arbeit in Teilzeit: Hier gibt es Hilfe bei Diskriminierung

Trotz gesetzlicher Vorgaben erleben Teilzeitkräfte immer wieder Diskriminierung im Job. Welche Möglichkeiten Beschäftigte haben, wenn sie benachteiligt werden.

Wetter, Verkehr und mehr

Welle Niederrhein Wetter

Kalt oder warm? Regen oder trocken? Hier geht's zum Wetter für Krefeld und den Kreis Viersen!

Der beste Verkehrsservice

Wo geht's, wo steht's? Hier gibt es Staus, Baustellen und natürlich Blitzer. Welle Niederrhein wünscht gute Fahrt!

Freizeittipps

Was ist los in Krefeld und im Kreis Viersen? Konzerte, Partys, Sportevents - hier gibt es unsere Übersicht.